腰が痛い、背中が痛い、足が痛い…などの体の不調って、もしかして使い方知らないだけかもよ

皆さんは「歯磨き」しますか？

 

 

 

もちろん「はい」と答える人の方が多いでしょう

 

虫歯になれば歯医者に行って治療してもらわないと行けませんからね

 

 

 

 

 

では

「歯磨き」って虫歯にならない予防のためにしてるわけですよね

 

 

 

では

 

体が壊れないように

健康でいられるように

 

何か予防してますか？

 

 

 

社会人であれば

当然ですが、毎日仕事に出かけるわけですよね？

 

あなたの体が動けれないようになれば

仕事なんてできませんから

 

 

 

毎月のお給料をもらえるのも

あなたの体が動くからです

 

 

 

 

体が資本って意味がわかりました？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は

自分メンテナンスDAYだったので

整体に行ってきました♪( ´θ｀)ノ

 

整体師の学さんです

↓

 

岡山県総社市にある美容室LUCIA(ルチア)で

 

「くせ毛を好きになれる髪型」
「まわりに褒められるヘアアレンジ」
「厳選した商品を紹介する」

 

が得意な美容師です♪

 

ヘアプランナーの
守安 範紘 （モリヤス ノリヒロ）です。

 

気軽に「のりさん」って呼んでね♪

 

毎日ブログ更新中です！

 

 

 

 

最近、僕が陶芸にハマってるんですが

 

粘土をこねたり

轆轤を引いて何時間も前屈みな態勢で

作品を作ってます…

 

 

 

そうすると

腰や背中が痛くなるんですよね

(￣▽￣;)

 

 

 

 

お仕事だろうが

趣味だろうが

 

体を使うこと全般に言えるけど…

 

 

 

 

 

もちろん脳内の「思考」だってそう！

（ここでは深掘りしませんが…）

 

 

 

 

何も考えなくても

体って連動して動くもの

 

なのです

 

 

 

多少の無理をしても

なんともないわけですが

 

 

それが毎日となると

体に無理が溜まっていくんですよね

 

 

 

 

無理のない体の動かし方なんて

教えてもらうことないんですよね

※学校の授業では教えてくれないし、職場の先輩も教えてくれない

 

 

 

昨日は

骨格、姿勢の修正と

筋肉のコリをほぐしてもらって

基本形態に戻してもらいました！笑

 

※もみ返しなんてありませんよ❤️

 

 

 

 

 

んで「なんで背中や腰が痛くなったの？」

って学さんに聞かれるわけですよ

 

 

僕「陶芸してて猫背になってるんですよね」

 

 

「ちょっと椅子に座って、陶芸してる姿勢やってみて！」

 

 

 

 

そんなやりとりをして…

 

どこに力を入れて作業したら無理な負担がないのか？

 

これを教えてもらいました

＼(^o^)／

 

 

 

 

こんな事教えてくれる整体師さん

他にいます？？？？

 

 

月一のメンテナンスだったけど

半月に一回のペースに変えよ〜っと

 

 

もちろん次回予約もして帰りました❤️

 

 

 

 

 

 

皆さんも学さんに

あなたの体の使い方をチェックしてもらって

正しい動き方を教えてもらいましょう！

 

 

倉敷にある「竜の口整体」です

 

 

 

 

 

おしまい★

 

 

 

 

 

では　皆さんも素敵な1日になりますように
最後まで読んで下さってありがとうございました！

 

 

また明日も見てね～

 

 

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