ダイエットしてると髪がぬける？無理なダイエットは命を削ってるってホント？

女の子にとって「ダイエット」は永遠のテーマ！？

 

 

 

 

○○ダイエットって山のように聞いたことあるし

ダイエットにも流行りがあるのか

 

昔聞いたことあるダイエット方法は

今は誰もしてないのもあるよね（笑）

 

タイトルにも書きましたが

 

 

ダイエットしてると髪が抜けてしまうってお話です

 

岡山県総社市にある美容室LUCIA(ルチア)で

 

「くせ毛を好きになれる髪型」
「まわりに褒められるヘアアレンジ」
「厳選した商品を紹介する」

 

が得意な美容師です♪

 

ヘアプランナーの
守安 範紘 （モリヤス ノリヒロ）です。

 

気軽に「のりさん」って呼んでね♪

 

毎日ブログ更新中です！

 

 

 

 

 

今日のブログに協力してくれる

ゲストさんは…

 

現役キックボクサーの

のりちゃん！です

 

 

 

 

キックボクサーたるもの

試合前には「減量」があります

 

 

 

 

減量しないボクサーであれば

問題ないのかもしれませんが

 

 

階級の調整するなら必要なケースもあるようです

 

 

 

 

 

僕「あれ？のりちゃん、どこかでカットした？」

の「え？一回も切ってないよ～なんで？？」

 

 

 

僕「だって、毛先が軽くなり過ぎてるから…

　　毛量へらしてもらったのかな～って思ったの」

 

の「やっぱり？めっちゃ抜けてたよ」

 

 

 

 

 

 

いろいろ話聞いてみたら

 

試合前に過剰にダイエット？減量してたっぽい…

 

 

 

 

体って

口から食べるエネルギーを

最初に届けるのは脳や心臓などの臓器類

そして、骨とか筋肉

 

皮膚や爪、髪は一番最後に栄養が届くわけだ

 

 

 

 

減量やダイエットのように

栄養を減らしてしまうと

一番最後にもらえる髪や爪には

 

届かないのよ(＠_＠;)

 

 

 

 

もちろん栄養がなければ

髪も伸びないし

足りなければ抜け落ちてしまうよね

爪だってボロボロになるから気を付けてね！

 

 

 

毛先がスカスカになってたので

重みを戻すようにけさき７㎝ぐらいカットして

 

ブリーチ一回でハイライトをプラスしたよ～

 

 

 

 

この後、試合のお手伝いに借り出されてたので

巻いて仕上げられなかったけど

 

 

 

 

巻いたらハイライト効果抜群に可愛いから💗

 

 

 

の「ホントよね～巻いてもらいたいけど

　　さすがに手伝いに行くのにオシャレしすぎもへんだし（笑）」

 

 

 

 

 

 

次回予約もバッチリ取ってくれたので

次こそは巻いて仕上げてみてもらいたい(*^▽^*)

 

のりちゃん、試合終わったんだから

ちゃんと栄養とってね！

 

 

 

 

 

 

きょうは「過剰な（無理な）ダイエットは髪の毛が抜ける」って

お話でした～

 

 

 

くれぐれも無理なダイエットはやめて

トレーナーさんに頼んでメニューを考えてもらいましょう！

 

 

 

 

 

おしまい★

 

 

 

 

 

では　皆さんも素敵な1日になりますように
最後まで読んで下さってありがとうございました！

 

 

また明日も見てね～

 

 

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