総社市 美容室ルチア 30代、40代、50代の髪の悩み解消!

ぽっちゃりお腹には最強な引き締め方!遊びながらエクササイズしたいならこれ!

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40代でお腹周りの肉が落ちない!

基礎代謝が悪くなってるのもあるけど

代謝を上げるのに必要な「筋肉」がない!?

 

 

 

 

基本的な体調って

内臓の機能だったり

抵抗力(細胞レベル)だったりするけど

 

 

カロリーコントロールも大事だよね…

 

 

 

 

適度な運動って何がある??

 

 

 

 

若い時にしてたスノボーとかサーフィンって

ブランク15年以上あると

手軽にはリスタートできんよね…

 

しかも海、山まで遠い!笑

 

 

 

 

 

 

うだうだ言っても始まらんって事で

 

ブランク10年…

クラブが錆びついてなかったので

まずは打てるかどうか!?

いきなりコース回るのもね(汗)

 

 

 

 

ゴルフって地味に体力使うし

練習で打ちっ放しに来てると

 

 

なんと!

 

 

 

ウエストが引き締まる特典付き❤️

 

 

※ぽっちゃりなおじ様もいますが(汗)

 

 

 

 

 

 

遊びながら

ボディメイクしちゃおう作戦なんです

(僕はこっちがしっくりくる)

 

 

 

 

 

久々すぎて

打てるのか!?

 

 

体って不思議よね〜

覚えてるんだね

 

 

 

超がつくほど久しぶりだったのに

気持ちよく打てて楽しかった♫

 

 

 

 

はい!ここで

ゴルフ友達の募集です\(^o^)/

 

練習もだけど

コース回ってる人いたら声かけてください❤️

 

 

100切ってる人がいたら

僕の先生になって教えてください!笑

 

 

 

 

ボディメイクしながら

一緒に遊ぼ〜♫\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

岡山県総社市にある美容室LUCIA(ルチア)で

 

くせ毛を好きになれる髪型
まわりに褒められるヘアアレンジ
厳選した商品を紹介する

 

が得意な美容師で

 

 

ヘアプランナーの
守安 範紘 (モリヤス ノリヒロ)です。

 

気軽に「のりさん」って呼んでね♪

 

毎日ブログ更新中です!

 

 

 

 

 

 

 

では 皆さんも素敵な1日になりますように
最後まで読んで下さってありがとうございました!

 

 

また明日も見てね~

 

 

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プロフィール

名前 守安 範紘
職業 美容師
通称 LUCIA の ノリさん
出身 岡山県
生年月日 1976年12月15日

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こんにちは^^
熱血に美を追求中のLUCIAのノリです。
皆さんの素敵な髪型と日々のお手入れ情報など美容に役立つ情報を発信できたらと思っています。生暖かい目で見守ってくださいね! コメントなど頂けると喜びますW

サロンワークではお客様に一番に似合った髪型で毎日過ごしてもらいたいのでヘアスタイルのご提案からお手入れや髪の悩みをお聞きしています。 何でも気軽に話してもらえるような、や〜〜んわりとした雰囲気を意識してますので(笑)

LUCIAの技術コンセプトは再現性の高さ! ご自分でのスタイリングが美容室と同じ仕上がりを毎日お家でできるように計算してカットします。

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