肩こりと首がだるい、首もこってて寝れない…４０代の悩みは信頼できるプロとの出会いで変わる

四十肩ってストレートネックになってるケースが多いの！？

 

 

いくら時間が経っても治らない

症状が解決しないって

 

 

根本的にそうなってる原因が解消しない限り

良くならないよね〜

 

 

 

 

 

 

僕は

その根本的な「骨、骨格、姿勢」からくる

体の症状を改善するために

 

毎月の体のメンテナンスに通っています

岡山県総社市にある美容室LUCIA(ルチア)で

 

「くせ毛を好きになれる髪型」
「まわりに褒められるヘアアレンジ」
「厳選した商品を紹介する」

 

が得意な美容師です♪

 

ヘアプランナーの
守安 範紘 （モリヤス ノリヒロ）です。

 

気軽に「のりさん」って呼んでね♪

 

 

 

 

いつもお世話になってる

「竜の口整体」の学（まなぶ）さん

 

HPはこちら

↓

 

 

施術を受けながら

ためになる話を色々してくれるんだけど

 

 

いつもここにたどり着くのは

「姿勢」骨に神経も筋肉もひっついてるので

 

 

神経的な体の不具合だろうが

筋肉的な疲労だろうが

 

最終的には骨を上手く稼動できてない

 

 

 

…が原因にって話にたどり着くんだよね…

 

 

 

 

 

今日のゲストさんは

まゆみちゃん！です

 

 

２ヶ月前にカットして以来なので

 

全体的にはまとまってるけど

前髪には「分け目」が出来てきてて…

 

 

 

 

さらには

 

 

ピコン！！！

 

首に巻くマフラーやストールで

髪の根本がペタンコになると

ハネてしまう…

 

 

 

まゆみちゃんは最近「四十肩」のようで

首のマッサージを受けれないほど痛がってね

すぐさま辞めたけど

 

 

肩もちょっと押さえると

 

「イタタタッ！！」

 

 

 

形成外科でレントゲン撮ったら

ストレートネックですね〜

って言われたみたい

 

 

 

 

体も髪型も

定期的なメンテナンスをする

これ大事ですね＼(^o^)／

 

 

 

 

ってことで

お喋りしてたら完成！

 

 

 

 

じゃん♪

 

はい！スッキリ♡( ´▽｀)

 

 

お手入れはブンブン乱暴に乾かす！！！

 

この時カラカラになるまでしっかり乾かし切ること！！

 

 

 

 

くせ毛さんはパサつくのでは？って思って

ちょっとだけ水分を残してみたり

半乾きの方が痛まないとか

冷風で乾かした方がいいとかさ

 

 

間違った認識をしてる人もいる

まゆみちゃんもその1人だった…

 

 

 

 

温風でしっかり乾かし切ること！

 

髪の中にある水分は

自由水と結合水があって

 

自由水は出たり入ったりする

いわゆる濡れたら染み込んで、乾いたら出ていくやつ

 

 

 

一方、結合水は

わかりやすい例えで言うけど

髪の芯の中にあって髪の組織の中で１４％を占める

これって乾くこともなく、なくならない水分が髪にはあるってことだ

 

 

 

過度なダメージ（ブリーチ３回とか）を与えたら

髪の毛の構造自体が損傷してしまうので

上記の限りではない

 

 

 

 

さらに付け加えとくと

 

髪が触れてる時は

髪の表面にあるキューティクルが開いた状態になってる

温風で乾かすことで開いたキューティクルが閉じる

乾く＆熱

 

が必要なの！

 

 

 

余談だけどさ

シャンプーして流してる時に髪がギシギシするのって

これが理由なんだよ↑

 

 

ギシギシしないシャンプーは……大丈夫！？汗

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃん♪

正しい知識を持って

ネットに振り回されないで欲しいね

だってどこの誰が言ってるかわからないわけだし

精査する必要はあるよね！

 

 

 

信頼できるプロに相談すること

興味なければそれはそれでいいけどさ

世間話しに来てるんだったら

髪切れればどこでもいんでしょ！？

 

 

 

 

 

僕は知ってて欲しいことは話すし

髪のこと髪型のこと

美容について健康について

アフターケア、スタイリング方法

スタイリング剤の選び方

 

 

全部にこだわりがあるからこそ

こうやって自分でサロンを持つことになったんだよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと話はそれるけど…

 

 

昨日行った「竜の口整体」の学さんとも

ジャンルは違うけど

互いにその道のプロとして話も聞けて

健康秘話を勉強させてもらったよ

 

 

 

 

正しい姿勢じゃなきゃ

神経も圧迫されて痛みが出たり、痺れが出てくる…

そうすればさらに姿勢も崩れ

筋肉に負担がかかり

疲れが溜まっていく

 

 

 

まさに悪循環が始まっていくのだ

 

 

 

 

学さんとは

そんな話をしてたら

さらには「食」についての話になり

 

 

 

僕がしてるダイエット法で

お腹周りが５kgほど痩せて

って話してたら

 

 

「カロリー計算してる？聴いてたら炭水化物多めだよね」

 

そうなんです朝からパン食べちゃうし

お昼はおにぎり食べるし

 

 

 

「炭水化物、タンパク質、脂質このバランスを考えてね！」

 

 

 

文字に起こすには膨大な話をしたから

聞きたい人はサロンで直接聴いてね（笑）

 

 

 

 

 

昨日は

可愛がってるアガペのお水やりも出来ました♡

 

今年の夏以降から販売します〜♪

 

 

 

なんか

今日のブログは

整体のことなのか

髪のメンテナンスなのか

 

 

 

まとまりが悪くてごめ〜〜ん！

 

 

 

 

おしまい★

 

 

 

 

 

では　皆さんも素敵な1日になりますように
最後まで読んで下さってありがとうございました！

 

 

また明日も見てね～

 

 

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