坐骨神経痛から肩こり、猫背、腰痛など、全て骨の歪みから…筋肉のコリからほぐさないと改善の余地なし！

O脚って治るの？

 

僕は知らなかったんだけど

骨自体が曲がってるのね…

（みんな知ってた？）

 

 

 

 

完全に治すことができなくても

自分の骨のことを知って

どうやって付き合っていけばいいのか？

 

 

これはね

 

やっぱりプロにアドバイスをもらったほうがいい

アドバイスもらわないと

骨の使い方や

意識しなきゃいけないことがわからないまま

毎日を過ごしてしまうからね

 

 

 

 

 

 

ってことで

昨夜はこちらにお邪魔してきました〜

 

岡山県総社市にある美容室LUCIA(ルチア)で

 

「くせ毛を好きになれる髪型」
「まわりに褒められるヘアアレンジ」
「厳選した商品を紹介する」

 

が得意な美容師です♪

 

ヘアプランナーの
守安 範紘 （モリヤス ノリヒロ）です。

 

気軽に「のりさん」って呼んでね♪

 

毎日ブログ更新中です！

 

 

フィットネスジムではありませんよ（笑）

 

 

 

 

毎月欠かさず体のメンテナンスしてもらってる

↓

竜の口整体

 

高校生の時からの

バイト先でも

遊びでもお世話になってた先輩

 

 

 

 

今は整体の院長してる

マナブさん

 

 

（アンテンヌの姐さん）

筋肉のコリをほぐしてくれるのは

なんと！！

脚で踏んでくれる方法なの！！！

 

 

 

中国足式術・操体法による施術

 

詳しくはHPで読んでね！

 

 

 

 

背術の方法ばかりを気にしてる人が多いと思うけど

 

これってちょっと違うんだよね…

 

 

 

 

 

自分の体の取扱説明書ってある？

あ、体のだよ

 

 

正しい姿勢

正しい歩き方

正しい立ち方

肩をあげる時

手を伸ばす時

 

どこの骨を使って

どこの筋肉を使ってるのか？

 

 

 

 

知らないまま使ってると

無意識に無理をしてる

 

 

それが続けば故障してしまう

 

 

 

 

人って頑丈だけど

故障しかけて痛みが出てくるんだよね…

 

 

 

 

 

こんなマシーンを使うこともあるよ

（フラッグシステムのしまちゃん）

 

何年もメンテナンス受けてない人は

その年数分だけ時間がかかる

 

 

 

一回の施術で全てが治るなんて

車の部品交換じゃないんだから無理！

 

 

 

 

 

症状が改善するまでは

こまめに通って

改善されたら間隔を調整しながら

 

最低でも月に一回は

体のメンテナンスした方が

 

 

快適に過ごせるよ＼(^o^)／

（毎月してもらってる僕が言うから間違いない）

 

あのね

間違っても

 

 

枕変えたりしても

寝つきも良くなるわけじゃないし

ましてや

体のコリがなくなるわけじゃない！

 

 

コリ自体をほぐしてから

骨の歪みを改善できる状態になる

 

そこから

正しい姿勢で過ごしながら

必要な筋肉を育てていく

 

 

※筋肉が育たないうちは、また歪んでしまう

（今の筋肉バランスに引っ張られて元に戻るから）

 

 

 

正しい姿勢に戻るまでは

これの繰り返しなの

 

 

 

今年の疲れは今年のうちに改善しとこっ♪

 

 

 

 

 

 

おしまい★

 

 

 

 

 

では　皆さんも素敵な1日になりますように
最後まで読んで下さってありがとうございました！

 

 

また明日も見てね～

 

 

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